カテゴリー「 健康 」の記事

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お腹が冷えて痛いときの症状について 寒い時期などに急にお腹が冷えて痛いという状態に悩まされる人も少なくないのではないでしょうか。 お腹が冷えて痛い場合に起きる症状としては、冷えることによる下痢が最も多い症状だと言えます。 …
ライザップ 体験 痩せたいけれど痩せられない、ダイエットをしたけれどどうしても長続きしないと悩んでいる人も多いと思いますが、そんな中注目を集めているのがライザップでのダイエットです。   ライザップは2ヶ月間と …
肥満した状態での妊娠にはリスクがある! 妊娠は天からの授かりものですが、だからこそ、いつ妊娠するのか分からないということがあります。 つまり、ご自身が妊娠にリスクが伴う状態であっても、お子様を授かる可能性があるわけです。 …
乳酸菌によるダイエットのメリットとは? ダイエットに付き物なのが、運動と食事制限です。 この2つは文字通りダイエットの両輪なのですが、その一方で、きちんとやり通すのがとてもきついものでもあります。 運動では適度な量の運動 …
プチ断食の本来の効果とは? 手軽にできるダイエット法として、 最近、話題になっているのがプチ断食です。   本来、断食というものは、長期間に渡って絶食するような、とてもハードなものなのですが、プチ断食は、その名 …
冷え性は食べ物で改善できる!? 夏でも指先などが氷のように冷たい…… そんなお悩みを抱えて いらっしゃる方も多いと思います。 本当に冷え性の方の場合、冬場だけでなく、 年中、寒さに悩まされています。   しかも …
カフェインについて カフェインと言えば、コーヒーを 思い起こす人が多いのではないかと 思います。 確かにコーヒーにはカフェインが 多く含まれていますが、 他に紅茶や緑茶などカフェインが 含まれている飲食物は結構、多いもの …
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